|
Probabil unul dintre cele mai importante lucruri este reducerea stresului. de asemenea trebuie crescuta cantitatea de antioxidanti naturali (cercetari recente confirma stresul oxidativ ca fiind o cauza importanta in cresterea tensiunii intraoculare si aparitia glaucomului) in special vitamina E a carei deficienta duce la atrofia nervului optic.
Balanta dintre acizii grasi OMEGA3/OMEGA6 trebuie controlata. Acizii omega3 influenteaza competitia ciclooxigenazelor, motiv pentru care o dieta cu omega 3 mai mult decat omega 6 va duce la cresterea tensiunii intraoculare. acest lucru nu insemna ca omega 3 trebuie exclus din alimentatie (omega 3 are si el rol in scaderea tensiunii intraoculare) dar trebuie avut grija sa se respecte acel raport: adica mai mult omega 6 decat omega 3.
Alte produse care scad tensiunea intraoculara:
- cantitati crescute de vitamina C (1-2g /zi)
- flavonoidul rutin (20mg/de 3 ori pe zi) -unele cercetari arata ca acest flavonoid este mai scazut la persoanele cu glaucom.
- suplimenti de o,5 mg de melatonina pot scadea tensiunea intraoculara
- 150mg/zi timp de 1 luna de alfa lipoic acid poate imbunatati vederea considerabil.
Plante:
- gingko biloba, planta ayurvedica Makandi (Coleus forskohlii - un fel de menta), remediul chinezesc Dan Shen ( din planta Salvia miltiorrhiza, asemanatoare salviei de la noi).
O sa postez si un link al unui site (in engleza) cu tratamente alternative pentru glaucom:
http://www.naturaltherapycenter.com/HEALTH%20CONCERNS/glaucoma/index.htm
Un tratament energetic oriental pentru orice fel de probleme oculare este urmatorul:
Se spala mainile, se sterg f bine , pana raman complet uscate, se freaca palmele rapid intre ele timp de aprox 1 minut dupa care se aplica palmele facute caus peste ochii inchisi si se tin astfel timp de cateva minute. Acest tratament reface aura energetica a ochilor.
|
Autentificare
FAQ
Căutare
