si va sfatuiesc sa lasati medicamentele...

salutari!!!vad ca si voi aveti aceeasi problema ca mine.si eu vreau sa ma ingras.am 164 cm si cred ca 43 kg,nu m-am mai cantarit de aproape un un an.
nu stiu ce sa fac se ma ingras
micul dejun nu pot sa il iau, nu pot manca dimineata, pranzul il iau cand apuc si daca apuc caci sunt la servici si nu prea am timp.mananc seara caand ajung acasa dupa 7si chiar si dupa aceea seara trz p la 11 , 12 daca imi vine iar foame din nou. ajutati-ma cu un sfat iau si vitamine dar degeaba

asa am fost mereu , niciodata nu am fost mai grasa si daca pun un kg/an e bn